不二Sama 发表于 2014-11-21 19:42请你去看看上面减肥相关要理解的词汇先,无氧运动不是屏住呼吸啊亲!.... 你确定你还好么.... ...
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“无氧运动属于短距离、快速度、缺乏耐久力的训练,指在训练过程中不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动项目,有时还会屏住呼吸。”
好吧 是有时屏住呼吸 这样可能就会导致大脑缺氧吧