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服毒君

本帖最后由 服毒君 于 2017-3-3 18:24 编辑

BMI指数(体重指数/BodyMassIndex)：
是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准
【BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方】

 WHO标准亚洲标准中国标准
偏瘦<18.5<18.5<18.5
正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9
超重≥25≥23≥24
偏胖25.0～29.923～24.924～27.9
肥胖30.0～34.925～29.9≥28
重度肥胖35.0～39.9≥30≥30
极重度肥胖≥40.0≥40.0≥40.0

【并不是每个人都适用BMI的】如：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，
请带着结果与医师讨论，并做体脂肪测试。

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