无论男女，你眼中所谓的性感到底是什么样子？瓜子脸？白玉通透肌？智商情商逆商3商皆高？酥胸细腰翘臀不能少？但有些因素我们无力回天，身材却可以通过后天努力越变越好，比如让人见了就想捏一把的蜜桃臀！
每个动作分3组训练30次，间隔休息不超过30秒，集中训练臀部肌群，减掉多余脂肪，让臀部更加紧致，每日
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全部回复 (8)
沙发回复于 2018-09-23T05:12:01.000Z
asdhappy123男生也需要翘臀~
板凳回复于 2018-06-08T12:52:22.000Z
GVYGVB楼主有蜜桃吗hh
地板回复于 2018-07-20T03:31:29.000Z
一心追赶蜜桃臀(^_^;)
5 楼回复于 2017-12-27T02:03:15.000Z
情歌悠扬先让我摸摸蜜桃臀，再捏捏#38t
6 楼回复于 2017-09-18T01:55:04.000Z
下线休息下看起来就有感觉
7 楼回复于 2016-07-11T01:14:09.000Z
流愚这名字起的真棒
8 楼回复于 2016-07-04T02:22:44.000Z
幻夜黎明感谢楼主分享
9 楼回复于 2016-06-27T12:25:51.000Z
墨尔本绿蜜桃臀练起来